天氣熱時總是瓜類盛產的季節,
瓠瓜我家都叫它 噗仔(台語),我跟我爸都非常喜歡吃,
夏天的時候我爸常煮料超多的瓠瓜鹹粥給我當早餐,
看到瓠瓜的時候總是會想起爸爸煮的早餐 (來人阿快給我衛生紙)
前幾天在全聯隨手抓一顆瓠瓜結帳,
這是我第一次料理瓠瓜 (就知道我的煮食生涯有多淺了),這才知道原來瓠瓜的皮那麼難削!
愈靠近底部,皮愈厚,大家削的時候要小心抓穩了,
既然煮不出爸爸的味道,就來試試娘家沒煮過的古早味瓠瓜煎餅,
話說煎餅真的很方便,像高麗菜煎餅、韓式海鮮煎餅、大阪燒,只要料多,有成形,
都超好吃的呀~~可作早餐也可當午、晚餐
材料:
步驟:
瓠瓜我家都叫它 噗仔(台語),我跟我爸都非常喜歡吃,
夏天的時候我爸常煮料超多的瓠瓜鹹粥給我當早餐,
看到瓠瓜的時候總是會想起爸爸煮的早餐 (來人阿快給我衛生紙)
前幾天在全聯隨手抓一顆瓠瓜結帳,
這是我第一次料理瓠瓜 (就知道我的煮食生涯有多淺了),這才知道原來瓠瓜的皮那麼難削!
愈靠近底部,皮愈厚,大家削的時候要小心抓穩了,
既然煮不出爸爸的味道,就來試試娘家沒煮過的古早味瓠瓜煎餅,
話說煎餅真的很方便,像高麗菜煎餅、韓式海鮮煎餅、大阪燒,只要料多,有成形,
都超好吃的呀~~可作早餐也可當午、晚餐
材料:
- 瓠瓜 1/2顆 (切細絲,大約5mm寬)
- 紅蘿蔔絲 隨意
- 剝皮辣椒 2根 (切碎)
- 青蔥 1根 (切蔥花)
- 雞蛋2顆
- 櫻花蝦10公克
- 中筋or高筋麵粉 70公克
- 白胡椒粉 適量
步驟:
- 瓠瓜加5公克鹽抓醃出水15分鐘
- 把瓠瓜釋出的水份擠乾
- 準備乾淨的調理器皿,加入瓠瓜絲、紅蘿蔔絲、剝皮辣椒、蔥花、蛋2顆、麵粉及適量白胡椒拌勻
- 熱鍋將櫻花蝦煸出香味,再加入剛剛的材料中拌勻
- 1小匙油,熱鍋後將材料倒入平底鍋中鋪平
- 蓋上蓋子中小火煎5分鐘
- 準備一個大盤子蓋在平底鍋上翻面,再倒回去煎3分鐘
- 淋上適量美乃滋(不加也可以)
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